La nostra metodologia
approccio integrato
Il nostro metodo unisce l’esperienza psicologica con tecniche di regolazione emotiva moderne. Ogni percorso nasce dall’ascolto individuale e dalla valutazione dei bisogni specifici della persona. Le strategie sono adattabili e costruite su basi scientifiche, utilizzando strumenti di auto-osservazione, esercizi pratici e momenti di riflessione guidata. Il processo prevede tappe progressive, dall’analisi iniziale alla definizione degli obiettivi, fino al monitoraggio e al consolidamento dei risultati. L’attività si svolge sempre nel rispetto della privacy e dell’autonomia personale, puntando a favorire cambiamenti sostenibili e graduali. La metodologia è consolidata dall’esperienza di specialisti e dall’evidenza portata dai feedback raccolti.
Un team di professionisti qualificati per te
Sara Farnesi
Psicologa clinica
Specializzata in intelligenza emotiva, accompagna adulti nel rafforzamento delle proprie risorse e nella gestione dello stress emotivo.
Matteo Bruni
Psicoterapeuta cognitivo
Vanta oltre vent’anni di esperienza e si occupa di processi di cambiamento e riequilibrio delle emozioni nei percorsi individuali.
Luca Rota
Psicologo esperienziale
Esperto nell’applicazione pratica delle tecniche di regolazione emotiva, lavora con giovani adulti e gruppi.
Passi chiave del nostro percorso guidato
Ogni fase è adattata a chi desidera trasformare la gestione emotiva secondo esigenze personali e con l’accompagnamento di esperti.
Analisi delle esigenze personali dettagliata
Valutiamo insieme bisogni, aspettative e obiettivi per definire un percorso su misura.
Attraverso colloqui, questionari e momenti di ascolto individuato viene costruito il punto di partenza condiviso.
Definizione di obiettivi concreti e misurabili
Identifichiamo cambiamenti possibili e realistici da raggiungere in tappe progressive e monitorabili.
Ogni obiettivo viene valutato e rivisto insieme per favorire crescita e motivazione personale.
Applicazione di esercizi e strategie pratiche
Si inseriscono tecniche efficaci per migliorare la gestione emotiva e l’autonomia nella vita quotidiana.
Esercizi pratici, simulazioni, auto-osservazione e attività riflessive individuate secondo necessità personali.
Monitoraggio e supporto lungo il percorso
Valutiamo i progressi e ricalibriamo gli strumenti usati, mantenendo alta la qualità del supporto.
Feedback costante, incontri di follow-up e rivalutazione degli obiettivi consentono un percorso dinamico.
Confronto chiaro
| Features | zenphoraliq | Altri servizi |
|---|---|---|
| Percorsi personalizzati e adattivi | ||
| Team di specialisti psicologi qualificati | ||
| Supporto e monitoraggio continuo | ||
| Tecniche basate su evidenze scientifiche | ||
| Rispetto massimo della privacy personale |